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1本のさらしで骨盤を締め女性らしさを取り戻す!速攻骨盤の開きを解消するセルフエクササイズ

「お尻のお肉が減らない・・・」 「足の付け根が横に出っ張っている・・・」 「お腹に力が入らない・・・」 「腰が痛い・・・」 「最近老けてきたってよく言われる・・・」 「何となく体が不調・・・」 それって・・・ 骨盤が開いている可能性があります!! 実は、産後でなくとも女性の骨盤は開いてしまいます。 骨盤が開くと見た目もそうですが、女性ならではの体の不調がたくさん出てきます。 それは決して男性にはわ […]

内臓整体って何なの?骨格矯正もできる内臓整体をご紹介

「何となく体がだるい」 「メンタルが凹む」 「お腹の調子が・・・」 「動悸がする・・・」 「胃が痛い・・・」 あなたは、このような症状があるとグッと我慢していませんか? 辛いですよね。 しかし、病院に行くほどでもない場合どうしたらいいか困るはずです。 一般には知られていませんが、実は、整体の分野には「内臓調整」という整体法があります。 内臓の位置や内臓の固さを道具を用いずに手の力で調整する方法です […]

美容整体と普通の整体の違いって何?美容整体の効果、ギモンにお答え!

美容整体という分野ができ、一般の方には、普通の整体とどう違うのか?ということがはっきりしていないように感じます。 本来の整体は、健康美が理想であり、見た目だけを追求するものではありません。 美容整体はまさに現代人の願望そのものを現した分野となるでしょうか。 今回は、美容整体と普通の整体の違いを改めてご紹介し、普通の整体も「こんなことできるんだよ」という部分も含め5分程度で読める内容ですので、是非ご […]

骨盤矯正ってダイエットに効果があるの?骨盤矯正の仕組みを知ろう!

メディアや書籍の宣伝のお陰で骨格矯正や骨盤矯正が注目されるようになりました。 骨盤矯正の効果の一つの中にダイエットがありますが、果たして骨盤矯正はダイエットに効果があるのでしょうか? 当院は広告サイトでも、まとめサイトでもないため、骨盤矯正のメカニズムや骨盤矯正がダイエットに効果があるのか、ないのかを包み隠さずお伝えすることができます。 骨盤矯正をしっかりと理解することから始めれば間違いのない骨盤 […]

産後の骨盤矯正って効果あるの?期間は?産後の骨盤矯正のギモンに鋭く答える!

「1か月以内に産後の骨盤矯正をしないダメ」 「開いた骨盤は元に戻らない」 「産後の骨盤矯正はしてはダメ」 「産後の矯正は効果がない」 「産後の骨盤矯正はしなくてもよい」 など様々な情報が入り乱れていますが、ズバリ!今回は、産後の骨盤矯正の全貌、真実、疑問すべてに当整体院の知識、経験を織り交ぜながらご紹介したいと思います。 このブログを読むだけで適切な産後の骨盤矯正をできる整体院を選べ、更に、正しい […]

頭蓋骨矯正って痛いの?小顔になれるの?頭蓋骨矯正の真相に迫る!

「小顔になりたい」 「左右の目の高さを整えたい」 「頬骨を凹ましたい」 「顔の歪みを取りたい」 など女性に限らず顔を含む部分の頭蓋骨矯正に興味を抱いている方は多いでしょう。 テレビなどでは、かなりの痛みを伴う頭蓋骨矯正も紹介されており、 「本当に頭蓋骨矯正は安全なのか?」 「小顔になるのか?」 と不安になられる方もいらっしゃいます。 今回は、そんな謎の多い頭蓋骨矯正について当院の見解を交えた上で真 […]

肩甲骨はがしって何?効果があるの?肩甲骨はがしの疑問を全て解決!

「肩甲骨」 一昔前まではそれほど注目されていなかった部分ですが、古武術ブーム、美容やダイエットにも効くとの触れ込みで「肩甲骨はがし」がブームとなっています。 セルフでできる肩甲骨はがしから整体院で行う肩甲骨はがしまで多種多様です。 「肩甲骨はがしって効果があるの?」 「そもそも肩甲骨はがすと何がどうなるの?」 「肩甲骨はがしって怖そう・・・」 といった様々な疑問や不安を抱えられている方も多くいます […]

解決!腹直筋離開は改善できる!腹直筋離開の原因と整体エクササイズ

産後の方がかなり大多数お悩みであるにも関わらず病院では対処法もなく何年も抱えている問題があります。それが腹直筋離開です。腹直筋離開は、手術になると大掛かりになることが多くお医者さんからは「腹筋をしろ」の一言で済まされることが多いようです。 しかし、女性にとっては、見た目も悪く、出っ張ったままのお腹は大問題な上、温泉にいけなかったり、水着を着れなかったと女性にとっては、辛く、泣く泣く我慢している方も […]

簡単!妊婦さんの浮腫み(むくみ)解消法

妊婦さんで必ず悩まれるのがこの浮腫み(むくみ)です。しかし、実はむくみというのは、内臓疾患などでない限り簡単に取れることを皆さんは知りません。 整体やオイルマッサージに行かなくとも浮腫みは自分で解消できるのです。 今回は、浮腫みの原因なども交え浮腫みを解消するセルフ整体をご紹介します。

野球肘の原因と野球肘を改善するセルフ整体

日本は幼少期からの野球教育がさかんです。練習も厳しい所が多く、英才教育といってもよいでしょう。 しかし、投げ過ぎによる野球肘の障害が絶えません。 ひどい場合だと手術にもなる可能性もある野球肘の原因と日頃のメンテナンス法、野球肘になってしまった場合のセルフ整体をお伝えします。

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